Amebaブログにて記事を書いています。
ぜひ覗きに来てくださいね。
私は今まで様々な病気やつらい経験をしてきました。
そんな経験から、いつの間にか自分に自信をなくし、自分を否定している自分がいました。
そんなある日ふと思ったのです。
「私は自分に優しくできているのだろうか」と。
そして、その答えを探すために自問自答を繰り返し、ある答えにたどり着きました。
本当の「健康」とは「心の平穏」なのではないかと。
そして、その「心の平穏」を得るためには、自分自身を理解し、自分を癒し、自分に優しくしなければいけないと気づきました。
今を生きる私たちは日々日常に追われて、自分の心を見失っている人がたくさんいるのではないでしょうか。
だからこそ、「自分に優しくできる人が増えてほしい」そんな思いからブログを綴っています。
